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Mexe-te!

Porque o exercício físico, na medida das características e condições de saúde de cada um é muito importante para o bem-estar, o MEXE-TE! chegou para, em parceria com ginásios locais, proporcionar aos jovens em tratamento ou já fora, a prática do exercício sem que, no primeiro ano, os custos sejam uma preocupação.

Mais informação aqui sobre a importância do exercício físico durante a doença oncológica. 

"Assim que acabar os tratamentos tento fazer nem que seja uma caminhada ou uma corrida e praticar alguma modalidade. Manter ativo o corpo. Ter a cabeça ocupada numa coisa boa."
“Ao estarmos um bocado mais ativos, numa fase da nossa vida um pouco mais chata, acaba não só a ajudar o nosso organismo a levar as coisas para o lado melhor, mas também a nossa cabeça."
Norte (Porto)
Carolina Sarmento
Centro (Coimbra)
Carlota Napierala
Sul (Lisboa)
Tiago Costa
Madeira (Funchal)
Alcinda Gonçalves

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